Folge 013: Hex-Hex & Hochsensibilität

00:00:07: Guten Abend!

00:00:07: Ach guck mal, pünktlich geht mein Licht im Hintergrund an.

00:00:09: Das

00:00:09: ist toll.

00:00:09: ich wollte es gerade sagen.

00:00:10: Warum?

00:00:11: Ja das ist programmiert.

00:00:13: Ach so.

00:00:15: Guten Abend Tanja.

00:00:17: Hallo Johanna

00:00:19: Ich bin ja heute dran mit einem Öl.

00:00:27: Habe ich mir was Schönes ausgesucht.

00:00:30: Soll ich raten?

00:00:35: Allein schon die Flasche.

00:00:36: Adaptive.

00:00:37: Ich verrat's mal eben für alle die es gerade

00:00:39: nicht sehen.

00:00:40: Und ich finde, es ist ein Öl das immer geht.

00:00:43: Egal welche Laune du hast, egal ob du gut drauf bist oder schlecht drauf bist... Du kannst das immer riechen?

00:00:49: Es ist nicht so... Weißt du was du dir denkst?

00:00:53: Das stinkt jetzt heute für mich!

00:00:54: Ich finde, dass hat dieses Öl gar nicht.

00:00:56: Ja.

00:00:56: Ich schnüffel mal.

00:00:58: Oh ja, mach das.

00:00:59: Ich erzähle dir mal parallel als ich meine erste Flasche Adepte fette.

00:01:02: Ich habe die so oft und eigentlich jeden Abend in den Difusor gegeben weil ich find's gerade abends zum Schlafen total schön.

00:01:09: Die Flasche, die war so schnell leer.

00:01:12: Da musste direkt die zweite hinterher.

00:01:14: Ja, Adaptive... Ich mag es ja auch total gerne unter den Füßen

00:01:17: vor... Was?

00:01:20: Ja, ich

00:01:21: reib die Füße damit ein.

00:01:23: Vor schwierigen Gesprächen würde ich sagen!

00:01:26: Okay, das ist doch noch ein guter Tipp.

00:01:29: Ich mach's mir immer also hier an heiß weil ich es einfach...ich rieche es so gerne und an die Pulspunkte mache ich das sehr gerne.

00:01:38: Ja, genau.

00:01:39: Machst du sonst irgendwas damit?

00:01:41: Bestimmt jetzt Badewasser?

00:01:43: Badewasser manchmal nicht immer!

00:01:45: Weil wenn ich einen Entspannungsbad nehme weißt Du das sind ja andere Öle einfach viel näher am

00:01:51: Markt.

00:01:52: Aber

00:01:55: in jedem Roll-On ist eigentlich Adaptive drin weil ich den Geruch so gerne mag und ihn immer riechen kann.

00:02:01: Egal zu welcher Jahreszeit, egal zu welchem Anders, ich kann ihn immer.

00:02:07: Also Minimum Eintropfen ist immer in der Diffusormischung drin.

00:02:11: Ach, verrückt?

00:02:12: Guck mal!

00:02:13: Ja ich glaube es darf man wieder mehr in den Einsatz kommen doch ist ein Satz.

00:02:20: Aber das mit den Füßen, das kannte ich nicht.

00:02:22: Probier' ich aus.

00:02:23: Ja also wirklich wenn so Gespräche anstehen wo man sich sofort denkt oh das könnte jetzt schwierig werden zusammen mit Balance wunderbar.

00:02:32: Deswegen steht's auch im Bad mittlerweile und nicht mehr im Schlafzimmer.

00:02:38: Hast du es schon mal in der Body Lotion probiert?

00:02:40: Nein, tatsächlich nicht.

00:02:41: Aber gute Idee!

00:02:43: Wenn ich nachher duschen gehe...

00:02:44: Desperu versuchen wir.

00:02:45: Ja,

00:02:45: mach' ich nach her wenn ich dusche und bevor ich ins Bett gehe wunderbar tolle Idee.

00:02:50: Toll,

00:02:51: toll.

00:02:51: Auf diese tolle Ide heute haben ja wieder ein Schlückchen dabei.

00:02:56: Dann sag' ich doch

00:02:57: mal...

00:02:58: Ich knall schon gegen das Mikro.

00:03:03: Prost

00:03:04: Ja, so langsam kommt ja auch der Sommer.

00:03:06: Bei uns ist schon ganz tolles Wetter, um mal ganz kurz das Wetter anzuschneiden ...

00:03:10: Ist bei

00:03:11: euch Sonne heute gekommen

00:03:13: noch?

00:03:13: Nein!

00:03:14: Nicht wirklich nicht einmal.

00:03:16: Aber morgen übermorgen

00:03:18: oder übermorgens.

00:03:18: Ich habe doch gesagt ich puste sie zu dir runter.

00:03:21: Wird es wirklich schön aber dann solls ja auch wieder ein bisschen ätzender werden.

00:03:25: So

00:03:25: weit gucke ich nicht.

00:03:26: Ich guck immer nur für den nächsten Tag.

00:03:28: Das ist sehr vorausschauend.

00:03:41: Ich glaube, zwei Fragen haben uns noch erreicht zum Thema Hormone.

00:03:45: Willst du die erste Frage vorlesen?

00:03:48: Ich nehme die zweite.

00:03:49: Ja, sehr gerne!

00:03:50: Also wir haben noch eine Frage bekommen.

00:03:52: Sobald ich keinen Sport mache, nehme ich zu... Früher war das nicht so.

00:03:56: Kann das mit den Hormonen zusammenhängen, die sich jetzt ändern?

00:04:00: Johanna, dein Einsatz.

00:04:02: Ja also willkommen im Leben ab fünf und dreißig nehme ich an.

00:04:09: Ja denke ich jetzt auch.

00:04:11: ja Ja, ja.

00:04:12: Also das kann mit den Hormonen zusammenhängen weil es ist einfach so dass wir ab Mitte fünfundreißig anfangen.

00:04:20: unser Stoffwechsel verlangsamt sich und zweitens ist es so also ich habe das auch du hast mir auch schon erzählt um den Bauch herum Fett schneller einlagern und auch weniger schnell wieder abtrainiert kriegen.

00:04:37: also das sind zwei zwei Themen, die zusammen gehören.

00:04:42: Und es liegt einfach daran dass wir zwei Hormone haben zum einen das Progesteron und das Oestrogen.

00:04:49: Das Progesteron ist unser sogenanntes Chillhormon und des Oestrogens sorgt dafür ja, dass wir einfach das Fett einlagern und wenn das Progesteron sinkt lagern wir fett am Bauch ein.

00:05:03: Was bedeutet?

00:05:04: Also Ja, das ist vollkommen normal für eine gewisse Altersphase.

00:05:10: Man kann das mit Sport ausgleichen, kann man aber gezieltes Training.

00:05:14: Deswegen ich trainiere ja zyklisch je nach meinem Zyklusstag angepasst mein Training so.

00:05:21: Aber wirklich nicht auf Ausdauer gehen sondern auf Krafttraining im ersten Schritt und im zweiten Schritt echt auf Ernährung achten also komplexe Kohlenhydrate Überwiegend Pasta, überwiegend Zucker.

00:05:37: Also alles was so schnell einlagert?

00:05:41: Einfach mal reduzieren

00:05:43: sage ich und auch Stress reduzieren.

00:05:45: genau das ist das nächste Thema Cortisol.

00:05:47: Cortisol versucht also unsere Hormone versuchen uns zu schützen.

00:05:50: deswegen lagern sie ein für schlechte Zeiten.

00:05:52: vielleicht kann man sich bei dem einen mehr beim anderen

00:05:57: Das können meine Hormonen direkt mal knicken die werden gut versorgt die brauchen wir nicht einladen

00:06:03: Ja, aber das ist wirklich so.

00:06:05: Es wird eingelagert für schlechte Zeit und der Körper schützt uns.

00:06:10: Und deswegen hilft immer also...

00:06:12: Drei Sofortbaßnahmen Minimum

00:06:18: sieben bis neun Stunden Schlaf in der Nacht.

00:06:20: Stress reduzieren.

00:06:22: Stress im Alltag reduzieren indem man sich bewusst den Pausen könnt Das wäre es schon mal ein Anfang.

00:06:27: Also dass das Cortisol irgendwann auch mal die Möglichkeit hat runterzufahren.

00:06:31: Auf die Ernährung achten Sport achten einfach sich selber in den Vordergrund stellen.

00:06:38: Und kein Kaffee direkt auf nüchterne Magen.

00:06:40: am Morgen,

00:06:41: haben wir in der letzten Folge schon mal gesagt kann man gar nicht oft genug sagen schießt das Cortisol ganz schnell nach oben

00:06:48: und der Körper ist schon im Alarmmodus ja schon bevor er überhaupt ein irgendeine Energie aufnehmen konnte.

00:06:53: es geht er schon in Alarmbereitschaft und denkt ich muss ich muss schützen.

00:06:57: machen wir also wirklich und spätestens neunzig Minuten nach dem Aufstehen Essen.

00:07:05: Ja, stimmt das hast du mir auch gesagt.

00:07:07: ja weil

00:07:07: diese ganzen harten Sachen also man sieht im Moment wieder ganz viel auf Insta Saftkuren bis zum geht nicht mehr.

00:07:14: Das ist nichts mehr für uns.

00:07:16: dass es nicht gesund und der Jojo Effekt wird doppelt und dreifach zurückkommen

00:07:21: wollen wir alle nicht

00:07:22: so dass ich nur nicht probiert hätte.

00:07:26: Also ich weiß wovon ich rede.

00:07:27: genau

00:07:28: wenn ihr mehr darüber wissen wollt folgt Johanna Mir natürlich auch Auf Insta, weil da teilt sie ganz viel ihres Wissens und auch Tipps.

00:07:38: Und ansonsten ... bald geht's los!

00:07:41: Sie eröffnet ihr Programm?

00:07:43: Ja.

00:07:43: Und ihr könnt sie buchen.

00:07:44: Sie begleitet euch?

00:07:45: Ja,

00:07:46: ja.

00:07:47: Da gehen wir sehr tief.

00:07:49: Also, da schauen wir wirklich jedes einzelne Hormon an.

00:07:52: Weil ich weiß nicht, ob es in der letzten Folge rüber kam.

00:07:55: Man muss das immer ganzheitlich betrachten.

00:07:57: Es spielen so viele Organe mit, so viele Hormone mit.

00:08:03: Wirklich auch den Körper schauen.

00:08:04: Wir haben ja noch eine zweite Frage, würdest du die vorlesen?

00:08:07: Ja Es hat eine Frau geschrieben.

00:08:11: sie hat plötzlich mit Angst gefühlen zu kämpfen und fühlt sich unsicherer als sonst.

00:08:17: Und das für Sie ohne einen ersichtlichen Grund Alter Und auch das kann, also ohne jetzt wirklich diese Frau zu kennen und zu wissen was dahinter steht.

00:08:34: Es ist einfach so durch den Wechsel der Hormone ab, somit in den fünfunddreißig ist es wirklich so dass Hormon gerüst baut sich um und da können Gefühle hochkommen wo man sich zum Teil wirklich nicht wieder erkennt wo man denkt oh Gott so war ich doch gar nie nicht.

00:08:49: aber die Unsicherheit oder diese Angstgefühl ohne Grund ist einfach kann immer ein Hinweis sein darauf dass man viel zu viel Stress hat.

00:08:56: der Körper, den ich wieder versuche zu schützen indem man sagt Moment Gefahr.

00:09:00: Und man kriegt Angst und wird unsicher.

00:09:03: Also das ist sozusagen unser Alarmsystem, schlägt schneller an.

00:09:07: Wenn man das ins positive Praktisch wenden kann, ist es eine super Sache.

00:09:12: Ja und das haben wir ja auch schon mal erzählt also Ängste sind mehr geworden?

00:09:18: Wir sind ängstlicher geworden!

00:09:19: Auch dieses plötzlich weißte ganz dich noch.

00:09:21: erinnern werden doch das Thema Ich glaube Höhe oder Achterbahn,

00:09:25: wo ich

00:09:26: sage achterbahn.

00:09:28: Ich habe einfach Angst, ich kann das nicht mehr fahren.

00:09:32: Und gewissen Ängsten muss man sich ja auch nicht stellen.

00:09:34: also finde ich ja weiß doch ob ich jetzt Achterbahnen fahre oder nicht?

00:09:38: Also Ängste sind auch normal, man muss einfach mit ihnen umgehen können.

00:09:42: aber das ist ja Tania da sind wir schon bei dir du hast ja Beziehungsweise.

00:09:52: das, was wir in den hormonellen Phasen manchmal erleben ist ja für dich oftmals mit Energien und Angstgefühlen.

00:09:59: Mit Sachen spüren die ich zum Beispiel nicht spüre.

00:10:06: Dauerzustande eigentlich?

00:10:08: Ja

00:10:09: absolut!

00:10:10: Und es ist so verrückt weil du grad sagst dass spürst du nicht und für mich ist das ja wie ich ja schon gesagt habe im Anführungszeichen total normal.

00:10:18: Jetzt zu hören, das spür ich.

00:10:20: Also manchmal hätte ich gerne so eine Situation in der wir beide sind und dann dass wir beide mal gucken wie fühlen wir uns damit?

00:10:28: Dann kann ich es vielleicht noch anschaulicher erklären.

00:10:30: aber Ich habe ja versprochen ich bringe mal oder ich erzähle mal ein Beispiel wo meine Hochsensibilität mir auch Ja zugute kommt.

00:10:39: und ich würde sagen Was am meisten wirklich ist wenn ich in einen Raum komme Oder an den Ort komme Ich nehme die Energien oft auch unterbewusst einfach.

00:10:51: War, die gerade da sind.

00:10:52: also mir macht keiner wirklich vor Mir geht's gut alles ist super.

00:10:57: oder manchmal kommt man ja auch zu treffen und vorher war noch total schlechte Laune Und dann wird das so überspielt dass spür ich direkt und es gibt Ja Die Menschen die geben es dann zu wenn man sie drauf anspricht um bei anderen ist Es Sie wollen ein bisschen über spielen Da kommt's mir, glaub ich, zu Gute.

00:11:16: Und wenn die Menschen sich dann öffnen wollen, erzählen sie tatsächlich auch ganz viel.

00:11:20: Weil Sie merken, dass man mir das anvertrauen kann und da sich eine gute Zuhörerin bin und die feinen Antennen eben dafür habe... ...und ja manchmal auch schon vor Ihnen merke, da stimmt doch irgendwas nicht!

00:11:32: Also was heißt nicht spüren?

00:11:33: Ich merke schon, wenn ich in den Raum betrete und da war vorher was, es merkt man ja.

00:11:38: Ja aber ich glaube, das merkt auch nicht jeder.

00:11:40: Jaa, aber meinst du….

00:11:42: also ich kann aber nichts sagen, was ist

00:11:44: es?!

00:11:45: Ich kann es auch nicht immer sagen.

00:11:46: Es ist auch wirklich ganz viel unterbewusst, also dass ich einfach so merke jetzt oder was ich dann auch habe manchmal wird's mir plötzlich im Bauch fühlt sich ganz komisch an oder so und ich kann das gar nicht zuordnen und manchmal erst im Nachhinein manchmal auch gar nicht aber dann weiß ich irgendwas stimmt hier nicht

00:12:04: Was ja eigentlich eine coole Sache ist.

00:12:07: Eigentlich ist es ganz cool Aber ich möchte nicht immer die Energien von anderen haben.

00:12:13: Also eigentlich ist ja die Herausforderung, dass du dich abgrenzt.

00:12:18: Aber die Energie ist doch... Eigentlich ist das ja wie so eine Superkraft.

00:12:21: Ja, das stimmt!

00:12:22: Das ist meine eigene super Zauberkraft.

00:12:27: Oder?

00:12:28: Es hat schon was.

00:12:29: Ja es hat auf jeden Fall was und es ist ja, wie ich letztes Mal gesagt habe, nicht immer alles ganz schrecklich sondern das kann auch ganz schön sein.

00:12:37: Ja eben, du hast ja auch schöne und positive Energien.

00:12:40: Das sind ja nicht nur die Schlechten?

00:12:41: Ja

00:12:41: genau!

00:12:42: Und was ich auch oft höre dass ich so schöne Energien habe oder eine schöne Aura habe... ...und Menschen deswegen gerne Zeit mit mir verbringen aber dann saugt es halt manchmal auch an meiner Energie knabbert dann so da dran weil die Energie halt aufgesogen werden möchte.

00:13:02: Aber manchmal darf sie auch bitte einfach bei mir bleiben.

00:13:04: Ja das ist ja toll!

00:13:06: Wie machst du es dir noch zum Vorteil?

00:13:09: Wie mache ich's mir noch zum Vorteil?

00:13:13: Naja, wirklich selbst zum Vorteils machen.

00:13:15: Es passiert ja dann einfach.

00:13:16: also... Ich würde auch sagen...

00:13:20: Aber du

00:13:20: z.B.,

00:13:21: du kannst dir sagen, zum Glück hab' ich das gespürt!

00:13:23: Du könntest ja deine Liebsten so um dich herum eigentlich auch schützen

00:13:26: ne?!

00:13:28: Ja, ja, auja stimmt!

00:13:30: Das hatten wir auch schon ein paar Mal dass ich Dinge manchmal Wie gesagt, ich kann's nicht immer zuordnen.

00:13:36: Aber manchmal spür' ich da was ... Ja und dann am Ende kommt bei raus das war nicht gut, dass ich gesagt habe, mach doch mal lieber nicht.

00:13:46: Das war nicht?

00:13:47: Du hast recht jetzt.

00:13:48: Guck für mich ist es normal, dass sich gar nicht so von mir erzählt hätte.

00:13:54: oder manchmal sage ich auch warte, ich fühl in mich rein, das klingt dann immer ein bisschen... Ja,

00:13:59: das kann ein bisschen komisch wirken.

00:14:02: Genau, genau!

00:14:03: Und ich will auch nicht immer ... Manchmal ... Oh, und was auch ist?

00:14:07: Wenn ich im Nachhinein sage, ja, das hab ich vorher schon gespürt.

00:14:12: Das glaubt mir dann kaum jemand.

00:14:14: Deswegen manchmal sag' ich vorher vielleicht habe ich das gerade gespürt könnte sein.

00:14:20: Aber es ist keine Garantie, ich bin ja nicht ne Hexe oder was weiß ich.

00:14:23: Ich bin nicht Baby-Blocksberg plötzlich.

00:14:26: Oh, das wär so toll.

00:14:28: Ach, wie gut mit dem guten alten Kartoffelbrei.

00:14:30: Ach, wär das schön oder?

00:14:33: Dann hätt

00:14:33: ich so einen... Nee, ein Zauberstab hat die ja gar nicht!

00:14:36: Nein, die macht das alles in den Händen.

00:14:37: Die macht es mit den Henten,

00:14:38: oder?!

00:14:41: Ja also Bibi Blocksberg bin ich nicht.

00:14:43: Ah, ist schade.

00:14:45: Ja tut mir leid.

00:14:47: Aber es ist schon so dass du manchmal erzählst somit laut stärken und mit überfüllten Räumen.

00:14:53: Das ist für dich ganz schlimm oder ich stelle es mir schlimm vor Weil man ja, der Kopf rasselt ihr alles auf einen ein.

00:15:01: Also jedes Gefühl jede Energie von XY ist ja am Start oder?

00:15:06: Ja also ich konnte das auch ganz lang gar nicht zuordnen.

00:15:11: warum bin ich danach so erschöpft?

00:15:12: aber ja wo?

00:15:13: du sagst also laut stärk also laute Geräusche ist auch ganz schwierig

00:15:19: und

00:15:20: Ich höre ja sehr gut.

00:15:21: deswegen muss das gar nicht so laut alles sein wobei ich selber sehr laut rede.

00:15:27: Ich kann auch laut werden, wenn ich wütend bin.

00:15:30: Ja,

00:15:32: ich auch!

00:15:32: Da kommt die Italienerin halt immer wieder durch.

00:15:37: Aber mich strengt das schon an.

00:15:40: Wenn es laut ist oder so Restaurants, kennst du so Restaurantes wo's richtig voll und lautes alle reden durcheinander?

00:15:48: Dann klappert hier Geschirr dann da und was... Das strengte mich total an.

00:15:53: Geschirrrklapper macht mich persönlich absolut wütender.

00:15:57: im Restaurant.

00:15:58: Nein, das macht mich so aggressiv.

00:16:02: und dann vor allem wenn die die großbedeckten Tische abräumen und für mich ist es schlimmste Geräusch, wenn die Besteck ineinander stopfen auf dem Teller.

00:16:13: Das ist für mich das schlimmste geräuscht.

00:16:15: Aber ich höre

00:16:16: ja so sehr gut weißt du?

00:16:18: Ja siehst du habe ich auch gesagt.

00:16:20: also ich höra auch gut Was ich sagen wollte, was ich auch gar nicht mag vom Geräusch her.

00:16:26: Terracotta-Töpfe!

00:16:28: Wenn man die so ineinander stellt und dann...

00:16:30: Bäh!

00:16:30: Hör auf es wie Greide!

00:16:32: Ja,

00:16:33: wir haben heute zwei neue geholt weil wir gerne unseren Basilikum da rein machen wollten.

00:16:37: also brauchten wir zwei neue Töpfen und die ineinander.

00:16:41: Da kriegst du ganze Haut iiiiich!

00:16:43: Ganz schlimm, ganz schlimm.

00:16:45: Hassig dieses Geräusche Das hasse ich wirklich oder ist es mir gerade in Fallen schon?

00:16:52: Greide Hast du gesagt?

00:16:54: Kreide an der Tafel war es als Schüler.

00:16:56: Ganz schlimm!

00:16:58: Ich mochte auch nicht mit Kreideschreiben.

00:16:59: und weißt du, wenn man dann zu langen Fingernageln hatte und dann ausgesehen hat... Uaaah, Hilfe!

00:17:08: Ganz ganz schlimm!

00:17:10: Ja oder was ist das?

00:17:12: Auch schlimm vom Gefühl also jetzt nur vom Anfassner ist.

00:17:15: kennst Du diese Dinger?

00:17:16: ich weiß gar nicht wie die heißen diese Topfreiniger Die auch irgendwie so diese pinke Farbe abgeben ich weiß nicht wie sie heißen.

00:17:23: Weißt Du was ich meine?

00:17:25: Ja, ich weiß was du meinst.

00:17:26: Das ist ganz eklig.

00:17:28: Ganz fies!

00:17:29: Haben wir zum Glück auch nicht da?

00:17:31: Aber hatte ich schon mal in der Hand und das Geräusch dazu, das anzufassen...

00:17:38: Ganz schlimm.

00:17:39: Da ist es mir

00:17:40: z.B.,

00:17:41: wo ich ein Problem habe.

00:17:42: aber das hast du gesagt oder hattest du erzählt, Gerüche.

00:17:47: Also ich mag bestimmte Formen von Gerüchen nicht.

00:17:52: Dazu gehört zum Beispiel Aluminium.

00:17:55: Okay.

00:17:56: Wie riecht Aluminium?

00:17:57: Rostig!

00:17:58: Ah, okay ja...

00:18:01: Also alles was mit Eisen zu tun hat, das mag ich jetzt nicht so wirklich.

00:18:08: und somit dieser Metallgeruch.

00:18:10: weißt du was ich mein bei Metallgeruchs?

00:18:14: Da krieg' ich auch, also da werde ich richtig aggressiv.

00:18:17: Manche Sachen, wo ich dann zu ekel hab und zu eklig ist Gefühl kriege wird es mir macht mich richtig aggressif

00:18:23: Ja.

00:18:23: Oder kennst du das, wenn du Menschen nicht riechen kannst?

00:18:26: Bäh!

00:18:26: Ja, kenne ich gut und es tut mir ... Mir tut das manchmal sehr leid.

00:18:34: Ja, tut's mir kurz.

00:18:38: Aber ja, kenn ich.

00:18:40: Was gibt's auch... Ich rede jetzt nicht nur von Körpergeruch sondern auch von Parfum.

00:18:46: Also da hab' ich das Gefühl die duschen damit oder die Kipni-Flasche über sich.

00:18:52: Ja, das ist halt ganz schwierig.

00:18:54: Wenn man dann sagen wir jetzt mal auf eine Toilette kommt die ja eh schon ein enger Raum ist und dann hat sich jemand gerade frisch eingespült und es ist einen Duft den ich einfach nicht riechen kann.

00:19:03: Oha auch ganz schwierig!

00:19:04: Ganz

00:19:05: schwer ganz schwierig.

00:19:06: aber ich finde bei Frauenparfons gibt's wenig nicht also wenige Parfons die ich nicht riefen kann beim Männern umso mehr.

00:19:14: Bei mir ist es bei beiden Parfos.

00:19:15: Also

00:19:15: kennst du doch wenn du draußen sitzt oder im Café sitzt und der Wind steht schlecht?

00:19:21: Und du trinkst deinen Latte Macchiato oder in meinem Fall Matcha Latte und dann kommt so ein ganz ekliges Nivea After Shave Fähnchen.

00:19:30: Das macht dir den totalen Geschmack... das macht einfach alles kaputt, was macht den Moment kaputt?

00:19:36: Den Geschmacks des Matchalates kaputt.

00:19:38: Alles!

00:19:39: Ganz schlimm finde ich da, wenn ich nicht zuordnen kann wer es ist.

00:19:43: Aber es gibt ja auch Düfte die sehr angenehm sind und dann mache ich dann auch so... Wer war das?

00:19:49: Was ist

00:19:49: das?!

00:19:51: Wo hast du das her?

00:19:52: Ja, das gibt's auch.

00:19:53: Na klar!

00:19:53: Aber es gibt halt auch die wo... Du dir denkst um Gotteswellen und wenn man glaube ich, wenn man hochsensible ist und das noch mehr merkt dann kann das ja belasten sein.

00:20:06: Weil mit Gerüchen bist ihr überall konfrontiert im Büro, in jedem Einkaufsladen überall bist du ja damit konfrontierbar.

00:20:14: oder

00:20:14: Bus-und-Bahn also fahr' ich zum Glück sehr selten aber da alles was so auf engen Räumen ist ist ja noch viel intensiver und noch schlimmer.

00:20:25: Also wenn's stinkt, einfach!

00:20:27: Wenn es gut stinkt...

00:20:28: Ist ja

00:20:29: schön.

00:20:29: Hast du schon mal Einkaufsläden?

00:20:31: Alleine wegen dem Geruch verlassen ich schon.

00:20:33: Ja bestimmt also kann ich mich jetzt nicht so dran erinnern jetzt wo da sich ein aktuelles Beispiel hätte aber bestimmt oder heute

00:20:41: hab'

00:20:41: ich dir doch schon erzählt wir waren doch heute spazieren und der Bauer meinte er muss jetzt da sein.

00:20:46: was auch immer ist das Dummest.

00:20:47: Das ist,

00:20:48: ja das ist

00:20:49: Gülle.

00:20:50: Ja, und was ist Gülle?

00:20:51: Das ist Dünger für die Felder.

00:20:54: Und was ist das ursprünglich, du Landei?

00:20:57: Das is Kacke von den Kühen!

00:20:59: Ja wunderbar.

00:21:04: Das ist ja ganz fantastisch.

00:21:06: Würde ich jetzt sagen... Schau wir leben hier damit.

00:21:09: Wir haben das oft wenn es zum Beispiel im Sommer kurz bevor's regnet fahren die raus und güllen.

00:21:15: Okay,

00:21:16: also wir sind nicht so ländlich wie ihr aber ja schon.

00:21:22: Ich finde, man sollte das vorher mitteilen.

00:21:25: Also dann sollen sie Zettel verteilen was aufhängt oder sonst... Das ist eine Zumutung!

00:21:30: Das ist

00:21:30: wirklich

00:21:31: ekelhaft.

00:21:33: und Menschen die mir dann jetzt sind oh die gute Landluft.

00:21:35: ja dann zieht alle auf den Bauernhof.

00:21:37: ich kann es nicht riechen.

00:21:38: Das Lustige ist auf dem Bauernhof riecht's ja nicht so.

00:21:41: Und es lässt nach drei Stunden nach.

00:21:44: Das mag ja sein wir mussten umdrehen und woanders gehen.

00:21:47: Es ging nicht Weil.

00:21:49: dann kam der Bauer auch nochmal mit seinem Wagen-Traktor und hat das so richtig schön verspritzt aufs Feld?

00:21:56: Ja, jetzt ist es ja normal.

00:21:58: Das

00:21:59: mag sein aber das muss nicht

00:22:00: anders werden.

00:22:02: Aber dafür kriegen wir schönen Mais oder tolle Obstsortenverstehsta.

00:22:07: Ich glaube es wird wieder Mais angebaut.

00:22:09: letztes Jahr war da auch Mais.

00:22:13: Also wir wollen mal nicht so...

00:22:15: Nee morgen gehe ich da einfach nicht lang!

00:22:18: Ja, aber weißt du was bei Gülle auch ein Thema ist?

00:22:20: Also mein Hund der Rentnerhund.

00:22:22: Der wälzt sich schon gerne wenn die so richtig schön frisch und saftig sind.

00:22:28: Oh!

00:22:29: Und bringt das dann auch so schön mit nach Hause und kuschelt dann mit euch wunderbar.

00:22:32: Genau.

00:22:33: Da darf er nicht rein da wird er mit einem Gartenschlauch gegüßt.

00:22:36: Aber das bleibt doch im Fell.

00:22:38: Ja, ja, aber da kannst du ja gewisse... also ich schamponiere dann tatsächlich.

00:22:44: Ja, weil du musstest ja... Das ist ja wie bei Hunden-Ree-Scheiße.

00:22:47: Das geht ja auch aus, das geht ja gar

00:22:48: nicht.

00:22:49: Eher!

00:22:49: Das stinkt ja auch Tade lang.

00:22:51: Abartig.

00:22:53: Tanja, gut dass wir jetzt über abgeschweifzt sind.

00:22:57: zu den Scheisthemen.

00:22:59: Pass auf ich hab noch ein Selfcairtipp.

00:23:06: Natürlich,

00:23:07: diesmal bist du super

00:23:08: vorbereitet.

00:23:08: Ich quatsch dir schön rein.

00:23:09: wunderbar

00:23:11: Auch

00:23:11: raus dein Selfcaertipp der Woche

00:23:13: Den wir jetzt auch umsetzen und das nächste Mal darüber sprechen.

00:23:17: Adaptive in die Bodyloschen.

00:23:18: Oh ja, ich freu mich schon so sehr drauf!

00:23:20: Ja das ist unser Selfcatip würde ich sagen.

00:23:23: Finde

00:23:23: ich eine super Idee

00:23:25: und alle ab fünfunddreißig nicht verzagen Johanna.

00:23:28: Richtig!

00:23:31: Das ist mein Sprichmord, dass ich kannte.

00:23:34: Ist super,

00:23:36: das ist dein neuer Slogan.

00:23:39: Total professionell

00:23:42: Und kreativ noch dazu?

00:23:44: Hat noch nie jemand gesagt.

00:23:47: Noch nie.

00:23:48: Toll, Patience

00:23:49: drauf!

00:23:50: Genau auf jeden Fall.

00:23:52: Wir ist hier noch am Ende?

00:23:53: Ja

00:23:54: bis nächste Woche!

00:23:55: Bis nächster Woche!

00:23:56: Tschüss!