salzig & süss

Jubiläum bei Salzig & Süß! Zur 10. Folge stoßen Tanja und [Name Host 2] mit Weinschorle an und gehen direkt ans Eingemachte. Tanja lüftet ihr Geheimnis um das "Öl der energetischen Abgrenzung" (Teebaumöl) – und wo sie es überall hinschmiert, sorgt für ordentlich Gesprächsstoff. Außerdem wird es rasant: Im großen "Quick-Fire-Quiz" müssen beide Farbe bekennen. Kontrolle oder Vertrauen? Sicherer Hafen oder offenes Meer? Erfahrt, warum die beiden froh sind, nicht mehr 30 zu sein und warum ein Schlafanzug-Trailer der Beginn von etwas Großem war.

In dieser Folge von Salzig & Süß wird es glänzend – und zwar wortwörtlich! Während Tanja endlich ihr neues Handy in Empfang nimmt (Spoiler: Es ist Bronze, nicht Rosa!), geht es um die Kunst, einfach mal nicht erreichbar zu sein. Wir sprechen über den "Bitte nicht stören"-Modus im Alltag und warum ein Solo-Besuch im Café die ultimative Geheimwaffe für deine Selfcare-Routine ist. Schnappt euch einen Kaffee, setzt euch nach draußen und hört rein!

In Folge 8 räumen wir auf – im Kopf, im Kühlschrank und bei unseren Werten. Passend zum Frühlingserwachen sprechen wir über das befreiende Gefühl eines Neubeginns, der sich diesmal nicht nach anstrengender Selbstoptimierung, sondern nach echter Rückkehr zu sich selbst anfühlt.

Wir nehmen euch mit in unsere Erfahrungen rund um das Thema Detox: Warum der Körper gerade jetzt nach Leichtigkeit verlangt, wie man den inneren „Zucker-Kampf“ übersteht und weshalb wir Frauen ab 35 unsere Hormone genauer im Blick behalten sollten. Erfahrt außerdem, warum es sich lohnt, auf die eigene Intuition zu vertrauen und wie wir durch das Loslassen von Altem...

Frühjahrsputz muss nicht mit Putzlappen anfangen. In dieser Folge nehmt ihr euch den Kopf vor – Was darf weg? Was hat im Winter seinen Platz gehabt, braucht aber jetzt keinen mehr? Die zentrale Erkenntnis: Frühjahrsputz im Kopf bedeutet nicht, sich neu zu erfinden, sondern dieselben Dinge mit einer leichteren Energie anzugehen. Dazu: Garten-Talk, Blumenkästen – und ein Mini-Impuls, der klein aber konkret ist.